どんぐりの森

作ったの。

スイートポテト。

先日おすそわけして貰った、
やよい台幼稚園で収穫された「べにあずま」で作りました。

短時間で美味しく出来て、大成功♪

骨折かも。

レース中、転んだときに岩とバイクの間に足を挟んでしまいました。
ちょっと痛い捻挫だわ、と思っていたけど、二年前に、人差し指・中指・薬指を骨折した右足だから、ちょっと心配になったので、念のため病院へ行きました。
レントゲンを撮られ、足の小指の付け根に、うっすらと白い筋が見えました。
先生は、しばらく唸った後、
「ヒビというか・・・骨折してますね。」

(-_-;)

小指と薬指を固定しておいて、小指側に荷重をかけないようにすれば、３週間位でくっつくそうです。松葉づえも要らないし、固定もテープだけ。自転車も乗ってヨシ。

最初はびっこひいてたけど、いまはそろりそろりと歩けます。

本当に骨折？
と、疑問に思うのですが、しばらく大人しくしてます。
Y2最終戦は見学になりそうです。

モンスクれぽ〜ファンクラス

さて、午前中のファンクラスれぽ。。。
全体的に人が少なくて、ファンB・Cが一列目、ファンデビュー・ミニ・レディースが二列目、で収まってしまった。あとでライダーの数をリザルトで確認したら、34人しかいなかった！
スタートラインにバイクを置きにいくと、イン側が空いていたのですかさず場所を確保。クラスが混ざっているから、レディースの他の2人の位置は見えなかった。
ワイワイよりもコースは簡単と聞いていたのだけど、スタート前は何だか緊張していた。

そして、二列同時にスタート！一列ずつかと思っていたら、マーシャルさんも間にいないし、旗も間にないから、同時と判断。
出遅れはしなかったものの、速くもなく、ぞろぞろと列をなして走っていく集団の一人になる。
プチ渋滞に捕まりつつも、このままこのぞろぞろ集団についていこうと思ったら、、まだ体が硬くてアクセルがなかなか開けられず、マイペース走行となる。早速一人旅が始まる。
プチ難所も何ヵ所かあり、エンストしたりバランス崩したりしつつも、オオハマリすることなく無事一周。13分位で帰って来た。案外短めのコースのようだ。
二周目も、途中までは順調だったが、ゴール前のちょっとした登りでエンストする。何度キックしても、なかなかかからない！
ちょうど、yukちゃんや凸凹の毛玉さんたなじさんたちがいた場所で、「kikiちゃん、落ち着いて〜」と声をかけてくれる。
足場のイイトコにいった方がよい、とアドバイス頂くも、何回も何回も何回も何回も・・・キックしても、ビクともしない！
なんてことない場所で時間だけが過ぎていく！
そこに！！
本日のライバル、凸凹のみわこさんが、私を抜いていく！！
ラップされたか？まだ同一周回か？
焦るばかりで、キックするも力が抜けていく。
結局、毛玉さんに助けて貰い、無事に再スタートする事かできた！(毛玉さん、たなじさん、yukちゃん、ありがとうございました！)
心を落ち着けて、再スタートし、二周目は19分くらいかかってゴール。
三周目。
まだレースはこれからよ〜と意気込んで、アクセルを開ける！
序盤のストレートが多い場面では、3速・たま〜に4速でアクセル全開！！！！(たぶん)
出来る限り速く走ってゴールを目指していく。

ゴール前のプチ難所にてみわこさんを発見！
何秒差かでゴールして、4周目に突入。
ひょっとしたら、私が周回遅れかもしれないから、抜いたらさらに追い付かなくてはならない・・・ともう一度気合いを入れて、必死にみわこさんに追い付く！
ストレートの連続する辺りで、タイミング見計らって追い抜く！
相変わらずうまく走れない場所はあったものの、短くても直線では高いギアでアクセルを開けるようにして(((^^;)追い抜かれないように、走る！！
その後も順調に走り、何周かしたときに、集計所にいる晶姉さんの指が気になる。
人差し指をたてて、応援してくれているのだ！
「ひょっとして、一位なのかしら？いや、たまたま人差し指立てたかっただけかも。」
淡々と周回を重ねていき、ついにラスト一周。
気がつくと、マーシャルさんが後ろを走っている。
ひょっとしたら、最後尾かも(-_-;)
走っているバイクも見当たらないし。
ひょっとしたら、レース終わってたりする？
なんて、思っているうちに無事にゴール！
去年のWXの時は、コーナー毎に転んでいたし、アクセルも恐々しか開けられなかったから、すんなり走れるようになって、随分成長したものだ！
ゴールしてからも、みわこさんとわたしのどっちが一位かわからず、見ててくれたしるこちゃんやyukちゃんもわからなかった模様。
リザルト貼り出されてから、一位だと判明！
わ〜い、優勝はもちろん、表彰台も初めて！！
頑張って走って、よかったよ〜☆☆

リザルト
No74 レディースどんぐりず KTM125SX
Lap01=0:13:20　　Lap02=0:19:04　　Lap03=0:12:42
Lap04=0:12:47　　Lap05=0:13:09　　Lap06=0:11:57
Lap07=0:12:02　　Lap08=0:12:40　　Lap09=0:11:55

優勝♪

もんすく(Mt.Monkey Scramble'08)ファンライドレディースクラスで、優勝しましたぁ(^^)
レディースは、3人で少なく寂しかったけど、、、、
KTM125で頑張って走ったから、嬉しかった！！
凸凹のみわこさんとぬきつぬかれつで楽しかった！！
詳細は後ほど。

結婚記念日。

今日は、結婚記念日。
いよいよ、五年目突入です(^^)
時が経つのは、早いなあ♪
1日1日を大切に、過ごして行きたいと思います！

しかし・・・
五年目突入は、四周年なのに、プレート間違いちゃいました^^;

久々に。

久々に河原に練習に行きました！
そして、久々にお菓子作りもしました。
胡桃のパウンドケーキを作りましたよ〜(^^)
もうちょっとしっとりしたかんじにしたいので、またチャレンジします！！
河原にいたのは、じゅんぼうちゃんと私たち夫婦、そして野良猫ちゃんが一匹。後から青いバイクの方が1人練習に来てました。
☆練習メニュー☆
・アクセルターン(バイクから降りて)
・片手運転でずっと走る(ショートコース)
・スタンディングでずっと走る(本コース)
・いつもと違うラインで走る(ショートコース)→じゅんぼうちゃんに連れていって貰ったのだけど、新鮮！！これからは、人と違うラインを積極的に行ってみよう！！

本コースは、クネクネクネクネこれでもか！ていうくらい、クネクネクネクネしてて、砂利や砂の走りにくい路面があちこちに仕組まれてて、難しい！！
タイトターンを、もっとスムーズにできるようになりた〜い！
また遊びに行きたいです(^^)

福島二週連続☆

久しぶりの更新です！
福島へ二週連続で行ってきました。
先週は秋祭り。今週はY2クロス第4戦でした。
去年も一昨年も、秋〜冬にかけて、怪我のリハビリでバイクに乗れなかったから、この時期にバイクに乗れるのは本当に嬉しい！
この季節は爽やかですね☆空気も美味しい。紅葉も綺麗。
唯一の心残りは栗林の栗を、思う存分拾いたかったこと♪

KTM２台体制♪

体験教室〜ハートライト

先週の土曜日から熊谷カルチャーセンターにて、手作り灯り教室新講座がはじまりました。
第一土曜日の13時からで、内容は、照明塾の初級作品です。
場所は熊谷ですが、ご興味のあるかたは是非ご一報下さい！一緒に楽しくあかりを作りましょう！！
第一回目は、体験教室です！
この日の参加者は八名様。選べる和紙の色は、ブルー、グリーン、ピンク、イエロー、レッド&イエローなど。
色とりどりのハートライトが出来上がりました！！
皆さんほとんどが、ハンダづけが初めてにも関わらず、頑張って作り上げました。八名の中に混ざって、店長とスタッフの方にもご体験頂きました。
終わった瞬間、拍手が！！！
電気を消して、点灯式の瞬間にも、歓声が！！！
楽しいヒトトキをありがとうございました♪
shimashimaさん、サポートありがとうございましたm(__)m
ご参加の皆様、是非次回も、いらしてください〜(^^)
次回は、フェルトねこのあかりです(^^)

2st125に乗る意味

久々に修行系ツーリングに行ってきました。
今回は、後ろのサス3センチをローダウンした、KTM125sxに乗りました。
去年より体重3キロ増加が良かったのか(美容的には良くないが！！)、見た目よりも乗ると沈んで、両足の足の裏半分くらいつきます。
ハンドルも短いのを付けてもらったので、サイズ的には丁度よい感じ。

しかし、予想通りかなり苦労することになりました。
まず、なかなかアクセルを開けれず、半クラで何とか走行しようとするが、だんだん難しい場面になってくると、ひっかかって止まってしまう。再発進しようにも、リアタイアが空転して地面を掘るばかりで、難所をさらに難所にしてしまうのです。
苦労していると、
「アクセルを開けれないんじゃ、125に乗る意味ないよ！！このバイクに乗るの、考え直した方がいいのでは？」
とY氏から厳しいオコトバ。
「！！！嫌だ！！！考え直したくない！！！アクセルアケアケでいってやる！！」
と、気合い入れて望んだ坂は、結構厳しめのつづら状の上り坂。
でも、この瞬間だけ、キモチヨク走れた！
125のパワーが自分の支配下にあって、コーナーでは前輪を外側に進めつつバイクを倒すことが出来て、イワイワしてるとこや、枝だらけの段差もスムーズに越えられた！
こういう瞬間の感覚を、大事にしよう！

☆その他、難しかったこと☆
・つづら状の下り(右カーブが特に。)ステップに両足のせて、ちゃんと体でバランス取らないとダメ。うぎょ〜つい足出ししちゃうけど、足出すと転ぶのです！！
・アクセルのあけどころ→開けるべきところで開けていない！！
・クラッチの使い方→半クラに頼りすぎ。Y氏より、「パパパパパパ」(クラッチを離す音、半クラは短く！)エンストしそうになったらつなぐ！

☆よかったこと☆
・前にも書いたけど、かなり下りが怖くない！
とはいえ、まったく歯が立たない下りもあったけど。
・ハンドルが木にぶつからない！
やはり、短いのがいいのでしょう！

☆気を付けよう☆
・またもや、走行中に、足がつってしまった。太ももの外側。ふくらはぎ。
スタンディングしても、シッティングしても辛い！
ちょっと前に、膝が痛くなって足首ストレッチャーをお休みしていたのが原因？鈴木さん今度教えてくださいっ！
・2年連続でこの時期に怪我しているので、楽しい秋を過ごすためにも気を付けねば！
・2年連続で太っているので、気を付けねば！まずは大盛大好きのイメージを払拭するぞ！(笑)

ルービックキューブ

minekoさんに面白いサイトを教えて頂きました。
画像を入れるとルービックキューブに変換してくれます！
この間の日記のなまけたろうをルービックキューブにしてみました♪

http://www.dumpr.net/rubik.php

癒しグッズ

なまけたろう、入浴中〜。
見てるだけでも癒されるのだけど、実はマッサージ用のにぎにぎボール。ツボ押しグッズとしても癒されます・・・
会社生活にはなくてはならない一品です！

Y2第３戦

Y2前日、ひょんなことから、H家に行くことになった。
まさとさんがへーちゃんからバイクを買うことになったのだ。
午前中に用事を済ませ、H家へ。
ガレージ付きの素敵なおうちで、たまごちゃんとやむちゃん、ミィちゃんが迎えてくれました。二階のリビングも洗面所も、センスよくリフォームされてました！
美味しいカルボナーラをご馳走になり♪しるこちゃんと改装の話でかなり盛り上がってしまいました。
準備が終わってる私たちが先にいくはずだったのに、同時出発。
本来の目的であるバイクも無事積んで、ワイワイ会場に向かいます。
前夜祭もほどほどに？楽しみ12時位には寝たのかな？ヒート1は相変わらず弱い(^_^;)
当日の朝は、寝付きは悪かったものの、熟睡してたらしく案外スッキリしてました。朝には、うえの隊長と一緒にじゅんちゃんが到着！！来れて良かった！

山梨合宿2008

毎年恒例のピースイベント、かんちゃんのおばあちゃん家にての山梨合宿に参加しました。
今年は林道ツーリングは無くて、夜のBBQメインでした。
インチキおやじシェフによる、焼き肉と焼きそば。
みそやごま等が入っているのだけど配合は秘密らしい・・・秘伝のたれを使ってて、美味しい！！！(^q^)♪。

サラダにかけても美味しい！！！(^q^)♪
何とか舌だけで、割り出してみたい〜研究してみよう。。。
久しぶりに会うお友達と、夜中まで話しに花が咲きました(^O^)
おじょーもだいぶ復活したみたいだね！やっぱり間取り図は盛り上がるね(笑)
かんちゃん、インチキおやじさん、ご参加の皆さん、ありがとうございました！
また来年も参加します！！

ハートライト

今日は、あかりの師匠である冬野先生のペーパームーンのアトリエにて、照明塾のハートライトの研修を受けてきました！あかりづくりの時間は至福の一時です！あかりの方も少〜しずつですが動き始めます♪
10月からカルチャーセンターにて教室が始まります！頑張ります♪

そして、帰りがけに前々から気になっていたブルーリボンに立ち寄り。

まるいのは、紅茶クッキー。
チョコマーブルクッキーとバナナのケーキも買いました。
どれも、美味しそうです♪
ふるふるゼリーも今度買って見ようかな。

マイスター記録

昨日はマイスターの日！
まだ夏休みの日記が止まっているが、忘れないうちに書きとめておく。
足首ストレッチャーを旅のお供にし忘れていたため、ふくらはぎはパンパンになってました！カモシカの足への道は遠い・・・。でも、少しずつ頑張ります！
前回習ったストレッチを復習。太ももの前を伸ばすストレッチは、いすに座ってだとちょっとやりにくかったので、横になった状態でのやり方をご指導頂く。
また、深山クロスで転んだ時、ちょっと左足の膝を捻ったらしくて、左足の踏ん張りがきかない。徐々に治りつつあったのですが、その辺の相談もしてきました。

☆偏りのない体に☆
もともと、バイクに乗るとき、左足を地面について軸にして右足を上げて跨いでいる。転倒した時や、よっぽどのことがないかぎり逆から乗らない。わたしの場合。。。
その片寄った行動が、体の右側を鈍らす原因となっているそう。
試しに、右側からマシンに跨がってみるも、ややふらついてしまう。
横になって右の手足を伸ばすストレッチを教えて頂く。
左足の踏ん張りがきかないこと、左膝の不調も、ピンポイントではなく、全体的に治していくことに。

☆シッティングの姿勢☆
シッティングの際に体の体重は腰にかかっている。その腰の位置、荷重のかけ方による、ベクトルの向きをご指導頂く。両手足離してもバランスが取れる場所がある。バランスが取れると怖くない。怖くないとアクセル開けられる！！！まだまだ成長するわよ〜。

☆スクワット☆
足首ストレッチャーをしてから、足首が正しい位置にはまっているか確認の意味でやっているスクワット。足首がはまっていると、しゃがんだ時に、かかとを通して体重が地面にすっと伝わるのが分かる。
この動きに、シッティング〓スタンディングの姿勢が加わるのを教わる。肩〜背中のバリバリに固まっている筋肉を解すことが出来る！キモチイイ！！

今日も、地道にストレッチします！